Fitball Gym Esferodinamia
¿Qué es?
Es un computrabajo corporal donde se emplean esferas de distintos tamaños.
Ayuda a modificar los hábitos posturales poco saludables.
Es un entrenamiento físico que combina
Estiramiento
Relajación
Movilidad
tracciones y soltura
Nos ayuda a mejorar nuestra salud, tanto física como psíquica.
Aprenderás a corregir
Postura
Elongación
Aplicar la movilidad articular
Coordinación
Equilibrio
Tonicidad muscular
Duración:
1 mes dividido en 4 clases
La capacitacion inicia el Sábado 5/10 al 26/10
Asistencia:
La Asistencia es semanal, consta de 2 horas de clases teóricas prácticas, completando tu capacitación con trabajos prácticos que se presentarán a través de una plataforma virtual.
Para obtener tu certificación deberás tener un 75% de asistencia , los T.P. entregados y aprobados y las técnicas de conducción.